再帰動詞 = 代名詞（me/se/nos）+ 動詞、主語に合わせる
本来の再帰：動作が自分自身に返ってくる — Ela se machucou.（彼女はけがをした。）
相互：「お互いに」 — Nós nos encontramos.（私たちはお互いに会った。）
常に代名詞つき：se がないと成り立たない動詞もある — me apaixonei、ele se queixou
代名詞を主語に合わせる：eu me、você/ele/ela se、nós nos、eles se
過去でも同じように使える（pretérito perfeito）：me diverti、se machucou、nos encontramos
ブラジルでは代名詞は動詞の前に置く
me / te / se / nos + 動詞
再帰動詞は日常のあちこちに顔を出します — 自己紹介（me chamo）、気持ち（me sinto）、ちょっとした失敗（me machuquei）、そして人と集まること（a gente se encontra）。そして日本語なら「お互いに」と一語添えるところを、ポルトガル語は人称で変わる代名詞（me/se/nos）を動詞の前に置いて表します。二人がお互いに何かをする、と言えるようになった瞬間 — eles se abraçaram（彼らは抱き合った）、nós nos falamos（私たちはお互いに話す）— 「彼が抱きしめた、彼女が抱きしめた」という平坦な言い方では届かない、自然なブラジルの会話の層がまるごと開けます。
再帰動詞は、動作をする人に合わせて代名詞を入れ替えます。sentir-se（感じる）を見てみましょう：
| 主語 | 再帰動詞 | 意味 |
|---|---|---|
| Eu | me sinto | 私は感じる |
| Você/Ele/Ela | se sente | あなた／彼／彼女は感じる |
| Nós | nos sentimos | 私たちは感じる |
| Vocês/Eles/Elas | se sentem | あなたたち／彼ら／彼女らは感じる |
動詞はいつもどおり活用し、前についた小さな代名詞だけが主語に合わせて変わります。
| Portuguese | 意味 |
|---|---|
| Ela se cortou com a faca. | 彼女はナイフで自分を切ってしまった。 |
| A criança já se veste sozinha. | その子はもう自分で服を着る。 |
| Ele se olhou no espelho. | 彼は鏡で自分を見た。 |
| Portuguese | 意味 |
|---|---|
| Eles se cumprimentaram. | 彼らはお互いにあいさつを交わした。 |
| A gente se ajuda sempre. | 私たちはいつもお互いに助け合う。 |
「お互いに」は二人以上いてはじめて成り立ちます：
✅ Eles se cumprimentaram.（彼らはお互いにあいさつを交わした。）
一人では「お互いに」何かをすることはできません — 単数の主語なら本来の再帰にしかなりません。
同じ se 動詞が、本来の再帰にも相互にもなります — 文脈が決め手です：
Eles se olharam. = 彼らは自分自身を見た、または（多くの場合）お互いを見た。
apaixonar-se や queixar-se のような動詞では、代名詞を落とすと存在しない語になってしまいます：
✅ Ela se apaixonou. · ❌ Ela apaixonou.
ある再帰動詞が、ブラジル人の考え方そのものをまるごと言い表しています：virar-se。文字どおりには「自分の身を向き直らせる」ですが、se virar は、自分ひとりでなんとかする、工夫する、切り抜ける、という意味です — "Cada um que se vire!"（「みんな自分でなんとかしろ!」）のように。これは有名な jeitinho とごく近い親戚です：どうにもならなそうな場面でも道を見つけ出す、あの器用さのことです。
