weitergehen, schlechte Dinge überwinden, nach vorne schauen
Amiga, você precisa superar o seu ex-namorado, bola pra frente!
Freundin, du musst über deinen Ex hinwegkommen — nach vorne schauen!
Bola pra frente ("Ball nach vorn") stammt aus dem Fußball: Liegt eine Mannschaft zurück oder steht unter Druck, lautet der Ruf, den Ball nach vorn zu den Gegnern zu spielen und weiterzumachen, statt beim Missgeschick zu verharren.
Quelle: Aprendendo Português Brasileiro.
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